10+1 hábitos sencillos para ahorrar dinero y energía en casa sin tener que cambiar tu vida

Por Raquel Ramiro Cortijo

Especialista en Energía

Especialista en el sector energético español y parte del equipo de Selectra desde 2022. Se encarga de actualizar precios de las tarifas y trasladar, de manera sencilla, toda la información más relevante sobre luz y gas a los lectores, para que comprendan a la perfección cada trámite y gestión y puedan ahorrar en sus facturas. Puedes contactar con Raquel a través de su correo: [email protected]

Hay trucos para ahorrar energía que no requieren invertir ni un céntimo, solo un poco de atención. Son pequeños cambios que puedes aplicar hoy mismo y que, sumados, se notan mucho más de lo que imaginas en la factura.

Ahorrar energía no significa vivir con frío o a oscuras, sino aprender a usarla con cabeza. Y lo mejor es que esos gestos, además de cuidar el planeta, se notan en la factura a final de mes. Aquí tienes algunas ideas sencillas para poner en práctica desde hoy mismo y recuerda: pequeños cambios pueden dar grandes resultados.

🍳 En la cocina

1️⃣ Cocina con tapa: hacerlo así permite conservar mejor el calor y los alimentos se hacen antes. Solo con ese gesto puedes reducir el consumo hasta un 25%.

2️⃣ Aprovecha el microondas: consume entre un 60% y un 70% menos que el horno. Si solo necesitas calentar o cocinar platos sencillos, es la opción más rápida y eficiente.

3️⃣ Ajusta la temperatura del frigorífico: mantenerlo entre 4 °C y 6 °C y el congelador en torno a -18 °C es más que suficiente. Cada grado de más frío supone un 7% más de gasto energético.

4️⃣ Descongela dentro de la nevera: el frío que desprenden los alimentos ayuda a mantener la temperatura interior, haciendo que el motor trabaje menos y consuma menos electricidad.

🏠 En el salón y las habitaciones

5️⃣ Ventila solo 10 minutos: no hace falta más para renovar el aire. Si lo haces durante más tiempo, las paredes se enfrían y la calefacción tiene que trabajar el doble para recuperar la temperatura.

6️⃣ No cubras los radiadores: poner ropa o muebles delante impide que el calor circule bien. Solo ese detalle puede aumentar la factura de calefacción hasta un 15%.

7️⃣ Juega con las persianas: en invierno, abre por la mañana para dejar pasar el sol y ciérralas al anochecer para conservar el calor. Este simple hábito puede reducir el gasto de calefacción hasta un 10-15%.

🚿 En el baño y la colada

8️⃣ Llena la lavadora y usa programas fríos o ECO: calentar el agua supone la mayor parte del consumo eléctrico del lavado. Si lavas en frío, puedes ahorrar hasta un 40% de energía.

9️⃣ Ajusta la caldera o el calentador: mantener la temperatura del agua entre 30 °C y 35 °C es suficiente. Cada grado que bajes puede reducir tu consumo de gas en torno a un 5% mensual.

📱 En la parte "invisible" de casa

🔟 Evita el consumo fantasma: televisores, cargadores u ordenadores siguen gastando aunque estén "apagados", y es lo que se conoce comúnmente como "electrodomésticos vampiro". Conectarlos a una regleta con interruptor te permite cortarlo de raíz y ahorrar hasta un 10% de la factura mensual.

🔟+1️⃣ Aprovecha el otoño para revisar tu tarifa de luz o gas: ahora es el momento perfecto para cambiar, ya que las compañías suelen lanzar sus mejores ofertas antes del invierno, cuando la demanda sube y los precios tienden a encarecerse. Esperar a los meses fríos, puede significar que las promociones sean más limitadas y menos económicas. No obstante, si quieres mantener tu misma tarifa, al menos no te olvides de optimizar la potencia, comparar precios una vez al año y comprobar que no tienes contratados servicios ocultos no deseados.

Por Raquel Ramiro Cortijo

Especialista en Energía

Especialista en el sector energético español y parte del equipo de Selectra desde 2022. Se encarga de actualizar precios de las tarifas y trasladar, de manera sencilla, toda la información más relevante sobre luz y gas a los lectores, para que comprendan a la perfección cada trámite y gestión y puedan ahorrar en sus facturas. Puedes contactar con Raquel a través de su correo: [email protected]